Lebe deinen Typ!
Zu wissen, wer man ist und wie man tickt, ist ein großer Schatz. Dieses wertvolle Wissen hilft dir dauerhaft zu einem Leben mit mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Nachhaltigkeit. Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, lässt uns unsere ureigene Natur erkennen. Das alte Wissen basiert auf alten Naturgesetzen, welche auch in unserer modernen Welt ihre Anwendung finden. In diesem Vortrag von Maria Hufnagl lernst du die wichtigsten Grundprinzipien des 5.000 Jahre alten Heilsystems kennen. Du erfährst, welche Auswirkung deine Konstitution auf dein Leben hat und wie du diese Qualitäten für dein Leben nutzen kannst. Dir wird unter anderem klar, warum manche Menschen mehr Pausen brauchen und warum der eine ohne Frühstück außer Haus gehen kann und der andere nicht. In einem kleinen Test lernst du, deine Konstitution selber einzuschätzen. Am Ende des Vortrags wirst du mit vielen praxisnahen Tipps für Ernährung und Lebensstil nach Hause gehen.
