- Bist du ständig energielos und weißt nicht warum?
- Leidest du öfter unter einem nebligen Kopf?
- Würdest du gerne ein paar Kilos abnehmen?
Dann könnten dies Anzeichen dafür sein, dass sich in deinem Körper Ballast angesammelt hat, der wieder entfernt werden möchte. Eine individuell auf dich abgestimmte Detox-Kur könnte hier zum Game-Changer für dich werden.
Alles, was du brauchst, ist etwas Zeit, genau genommen eine Woche. Du kurst zu Hause in deiner gewohnten Umgebung. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie es geht.
Zusammen mit meiner Kollegin Kerstin Züfle habe ich ein professionelles Kur-Konzept erarbeitet, welches sich leicht und effektvoll umsetzen lässt. Der Essensplan basiert auf Mungbohnen und Gemüse, der keinen Hunger zulässt.
Wenn du wissen möchtest, ob dein Körper eine Detox-Kur braucht…
… dann kann dir dieser Test etwas Klarheit verschaffen.
Kostenloses Webinar
18.03.2024 um 19:00 Uhr
Möchtest du mehr zur ayurvedischen Detox-Kur wissen? Dann melde dich gleich zu unserem kostenlosen Webinar an! Dauer ca. 45 Minuten.
Eine Detox-Kur wirkt sehr vielfältig
Folgende Ergebnisse werden immer wieder berichtet:
- bessere Immunkraft
- mehr Energie
- verbesserter Stoffwechsel
- strahlende Haut
- Gewichtsverlust
- Gefühl von Leichtigkeit
Die Kur wirkt sanft und nachhaltig
Gönn dir und deinem Körper diese wohltuende und reinigende Wirkung und sei neugierig was bei dir passiert!
Das Kur-Programm umfasst drei Stufen:
Für die Haupt-Kur solltest du dir eine Woche Urlaub nehmen.
Vor-Kur (5 Tage)
-
Vorbereitungsphase in deinem Alltag
-
Sanftes Umstellen der Ernährung
Haupt-Kur (7 Tage)
-
Herzstück der Kur (Urlaubszeit!)
-
individueller Kur-Plan mit Rezepten
Nach-Kur (5 Tage)
-
Sanftes Eingewöhnen in deinen Alltag
-
Routinen zum Festigen des Kurerfolgs
Nächste Termine
27. April – 3. Mai 2024 (Haupt-Kur)
26. Oktober – 1. November (Herbstferien) (Hauptkur)
„Ich wollte mich noch mal bedanken für die erstaunliche positive Wirkung der Detox-Kur. Ich habe gut abgenommen und spüre jetzt tatsächlich wieder deutliche Anzeichen wenn ich Hunger habe oder satt bin. Für mich wirklich beeindruckend…”
– Susanne –
„Die Kur war eine sehr wertvolle Erfahrung. Das Online-Format hat gut funktioniert. Vielen Dank für die beeindruckend praxisnahen Tipps!”
– Jana –
„Auch nach der Kur bleibt mein Gewicht stabil. Und das ohne zu hungern. Danke für die umfassende Beratung. Ich bin voller Energie und guter Ideen.”
– Patricia –
Du entscheidest,
welches der drei Programme zu dir passt
Ganz nach deinen Wünschen kannst du die Kur online in der 1:1-Begleitung oder in der Gruppe mit mir durchlaufen. Oder du buchst die Kur inklusive Detox-Massagen bei Kerstin für eine intensivere Wirkung.
Online-Detox-Kur
individuell in der Gruppe
- 1:1-Anamnese-Gespräch und Detox-Ernährungscoaching zur individuellen Anpassung der Kur (60 Minuten)
- Online-Gruppen-Treff zu Beginn der Kur (45-60 Minuten)
Termin: Samstag, 27. April 2024, 19.00 Uhr - Online-Gruppen-Treff am Ende der Kur (45-60 Minuten)
Termin: Mittwoch, 1. Mai 2024, 19.00 Uhr - 1:1-Abschluss-Gespräch mit Tipps für die Zeit danach (20 Minuten)
- Koch-Video für die Zubereitung der Kur-Mahlzeit (Aufzeichnung)
- Individuelle Betreuung per Mail, Telefon, WA-Gruppe
- Kurleitfaden mit Rezepten und Einkaufsliste
Preis: 240 Euro
Online-Detox-Kur
individuell mit 1:1-Begleitung
- Anamnese-Gespräch und Detox-Ernährungscoaching zur individuellen Anpassung der Kur (60 Minuten)
- 1:1-Live-Chat zu Beginn der Kur (20 Minuten)
- 1:1-Live-Chat am Ende der Kur (20 Minuten)
- 1:1-Abschluss-Gespräch mit Tipps für die Zeit danach (20 Minuten)
- Koch-Video für die Zubereitung der Kur-Mahlzeit (Aufzeichnung)
- Individuelle Betreuung per Mail und Telefon
- Kurleitfaden mit Rezepten und Einkaufsliste
- Kur-Termine frei wählbar
Preis: 290 Euro
Detox-Kur
intensiv mit Massagen
- individuelles Vorgespräch
- Detox-Ernährungscoaching (60 Minuten)
- 2, 3 oder 4 Detox-Massagen (S, M oder L-Paket)
- Abschluss-Gespräch zu dritt mit Tipps für die Zeit danach
- Koch- und Yoga-Videos (Aufzeichnung)
- tägliche Mailings mit wertvollen Tipps für den Kur-Alltag
- Individuelle Betreuung per Mail und Telefon
- Kurleitfaden mit Rezepten und Einkaufsliste
Preise je nach Anzahl der Massagen.
Detox-Kur in der Gruppe
für Wiederholer
- Individuelle Betreuung per Mail, Telefon, WA-Gruppe
- Online-Gruppen-Treff zu Beginn der Kur (45-60 Minuten)
Termin: Samstag, 27. April 2024, 19.00 Uhr - Online-Gruppen-Treff am Ende der Kur (45-60 Minuten)
Termin: Donnerstag, 2. Mai 2024, 19.00 Uhr
Preis: 120 Euro