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Ayurveda: Leicht und kühl durch den Sommer

Im Sommer, wenn die Temperaturen steigen, braucht unser Körper eine andere Nahrung als im Winter. Die hohen Temperaturen entziehen dem Körper Feuchtigkeit und erhitzen ihn. Kühlende, befeuchtende und leichte Speisen sind jetzt ideal. Doch was ist leicht und kühlend? In diesem Kurs erfährst du, welche Lebensmittel, Gewürze und Zubereitungsarten für den Sommer am besten geeignet sind. Wir kochen gemeinsam  ein leckeres und leichtes Sommermenü, das uns frische Energie und die nötige Abkühlung in der warmen Jahreszeit liefert.

Die Veranstaltung ist beendet.

Datum

13. Jul 2023
Vorbei!

Uhrzeit

18:00 - 22:00

Kosten

49.00 €

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Veranstaltungsort

vhs Stuttgart
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