Ayurvedisch kochen – Einsteiger-Kurs AUSGEBUCHT!
Ayurvedisch Kochen ist mehr als Kochen mit Gewürzen. Richtig zubereitet werden Lebensmittel zu Medizin, welche Körper, Geist und Seele in Balance bringen. Doch wie geht ayurvedisch Kochen? Und wie unterscheidet sich die ayurvedische Ernährung von der westlichen Ernährungslehre? Antworten auf diese Fragen gibt dir dieser Einsteigerkurs. Hier lernst du das kleine Küchen-Einmaleins des Ayurveda. Du lernst, Ghee selber herzustellen und zauberst in der Gruppe ein leckeres ayurvedisches Menü mit Gerichten, die du einfach zu Hause nachkochen kannst. Lass dich überraschen!
