Ayurveda-Küche gegen Blähbauch & Co
AUSGEBUCHT! Schmeckt dein Essen eigentlich deinem Darm? Falls nein, leidest du vielleicht bereits unter Verdauungsstörungen wie Reizdarm, Darmentzündungen, Blähbauch oder Unverträglichkeiten.
In diesem Koch-Workshop erfährst du, wie du dich ayurvedisch darmgesund ernähren kannst. Du lernst, welche Lebensmittel und Gewürze deinem Darm guttun und wie du mit der richtigen Ernährung dein Wohlbefinden unterstützen kannst. Das Gelernte setzen wir gleich in die Praxis um: Wir kochen ein köstliches Darmwohlfühl-Menü in drei Gängen und haben garantiert wunderbare Geschmackserlebnisse.
Der Kurs ist für Vegetarier geeignet.
