Gewürze als Medizin

Fokus: Gutes Bauchgefühl statt Blähbauch, Reizdarm und Leaky Gut
Gewürz-Erlebnis-Seminar & Koch-Workshop

Erlebe die kraftvolle Wirkung der Gewürze! Sie sind mehr als nur geschmackvolle Kochzutaten. Im Ayurveda gelten sie als Medizin. Passend ausgewählt und kombiniert können sie Beschwerden lindern und unser Wohlbefinden steigern. In diesem Kurs lenken wir den Fokus auf Gewürze, die Ruhe in deinen Darm bringen und deine Verdauung nachhaltig unterstützen sowie Unverträglichkeiten reduzieren.

In diesem besonderen Workshop tauchen wir ein in die faszinierende Welt der ayurvedischen Gewürzküche – mit allen Sinnen!

Gewürz-Erlebnis: Zu Beginn verkosten wir die Gewürze pur und erfahren spannende Hintergründe über ihre Wirkungen auf Magen und Darm. Du lernst, welche Gewürze deine Verdauungskraft (Agni) stärken, wie sie Unverträglichkeiten vorbeugen und wie du sie gezielt im Alltag einsetzen kannst.

Koch-Workshop: Gemeinsam bereiten wir ein wohltuendes, darmfreundliches ayurvedisches Menü zu. Dabei lernst du die richtige Anwendung der Gewürze in der Praxis.

DIY-Gewürzmedizin: Zusätzlich bekommst du Anleitungen für verdauungsfördernde Gewürztees und individuell abgestimmte Gewürzmischungen, die bei typischen Magen-Darm-Beschwerden helfen können.

Dieser Kurs ist für alle, die sich wieder mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit rund um die Verdauung wünschen!
Freue dich auf eine genussvolle Entdeckungsreise mit vielen praktischen Tipps für deinen Alltag!

Ein ausführliches Handout mit allen Rezepten erhältst du als pdf nach dem Kurs.