Gewürze als Medizin

Fokus: Entspannung und erholsamer Schlaf
Gewürz-Erlebnis-Seminar & Koch-Workshop

Erlebe die magische Wirkung der Gewürze! Sie sind mehr als nur geschmackvolle Kochzutaten. Im Ayurveda gelten sie als Medizin. Die richtige Auswahl von Gewürzen hilft dir, Stress abzubauen, Anspannungen zu lösen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. In diesem besonderen Workshop tauchen wir ein in die faszinierende Welt der ayurvedischen Gewürzküche – mit allen Sinnen!

Gewürz-Erlebnis: Zu Beginn verkosten wir die Gewürze pur und erfahren spannende Hintergründe über ihre Wirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Koch-Workshop: Gemeinsam bereiten wir ein wohltuendes, ayurvedisches Menü zu. Dabei lernst du die richtige Anwendung der Gewürze in der Praxis.

DIY-Gewürzmedizin: Zusätzlich bekommst du Anleitungen für entspannende Gewürztees und individuell abgestimmte Gewürzmischungen, die bei verschiedenen Beschwerden helfen können.

Dieser Workshop ist ideal für alle, die sich nach mehr Gelassenheit und besserem Schlaf sehnen.
Freue dich auf eine genussvolle Entdeckungsreise mit vielen praktischen Tipps für deinen Alltag!